С проблемой расслаивания ногтей сталкивается огромное количество женщин. Повышенная ломкость обычно возникает вследствие внутренних и внешних факторов. Вне зависимости от того, по какой именно причине ноготки начали расслаиваться, специалисты выделяют целый перечень рекомендаций, благодаря которым вы сможете вернуть ногтям здоровье и красоту.
Как избавиться от расслаивания ногтей
- Подпиливайте ноготки правильно. Очень часто ногти начинают расслаиваться именно из-за того, что их неправильно подпиливают. Прежде всего, откажитесь от использования железной пилочки. Отдайте предпочтение стеклянной или бумажной. Во время подпиливания не делайте никаких резких движений. Пилочка должна располагаться под углом 45°. Подпиливать ногти необходимо не реже 1 раза в неделю. Если проводить эту процедуру по всем правилам, ногти не будут расслаиваться и ломаться.
- Полируйте ноготки после подпиливания. Край ногтей обязательно необходимо полировать после каждого подрезания и подпиливания. Для этого приобретите в специализированном магазине баф. В продаже можно также найти специальные пилочки, которые уже во время подпиливания полируют края ногтей. Правда, стоимость таких моделей значительно выше.
- Делайте маски и ванночки. Не реже двух раз в неделю делайте маски или ванночки для ногтей. Отлично зарекомендовали себя ванночки с морской солью, йодом, медом, молоком. Такие простые процедуры укрепят ваши ноготки, вернут им естественный блеск, а что самое главное — предотвратят от расслаивания и заламывания.
- Полируйте ногти воском. Ежедневно нежные женские ноготки повреждаются под воздействием агрессивных факторов окружающей среды. Чтобы защитить ногти от расслаивания, раз в неделю полируйте их воском. Провести эту процедуру очень просто: нанесите на ногтевые пластины небольшое количество воска, после чего при помощи полирующей пилочки начните его втирать. Благодаря полировке воском вы сможете укрепить свои ноготки и избавиться от расслаивания.
- Не забывайте о защите. Главная ошибка многих женщин заключается в том, что после проведения ухаживающих процедур они оставляют ногти без защиты. Делать это ни в коем случае нельзя. В магазинах можно найти 2 вида специальных покрытий: одни используют для того, чтобы защитить ногти от негативных внешних факторов, другие — для того, чтобы восстановить их изнутри. Использовать такие средства необходимо после проведения ухаживающих процедур.
- Укрепляйте ногти изнутри. Вы можете купить огромное количество укрепляющих средств для ногтей, но если вы не будете поддерживать организм изнутри, все старания окажутся тщетными. Поэтому отдельное внимание следует уделить питанию: включите в рацион как можно больше свежих овощей, фруктов, зелени. И не забывайте о том, что в холодное время года обязательно необходимо принимать поливитамины.
- Перестаньте грызть ногти. Часто нервничаете? Не можете бросить привычку грызть ногти? Тогда не стоит удивляться тому, что они начали расслаиваться и ломаться. Чтобы забыть об этих проблемах, необходимо научиться контролировать свои эмоции и перестать грызть ноготки. Приобретите специальное покрытие с горьким вкусом: поверьте, уже после первой попытки «полакомиться» ногтями у вас больше не возникнет такое желание.