Зимой, когда воздух становится суше, солнечного света и витаминов меньше, а мороз так и норовит «ущипнуть» за пальцы, ноготки нуждаются в особом уходе. Если пренебрегать правильным питанием, увлажняющими средствами и специальными уходовыми масками и ванночками, то ногтевая пластина может стать хрупкой, ломкой и болезненной, а кожа вокруг ногтей начнет шелушиться и трескаться.
К счастью, есть несколько проверенных средств, способных поддержать ноготки в холодное время года. Наряду с их применением, рекомендуется в обязательном порядке надевать теплые перчатки, выходя на улицу, не допускать резких температурных перепадов, негативно влияющих на кожу, и по возможности добавлять в рацион продукты, богатые витаминами.
Способ №1 – увлажняющая ванночка с маслами
В теплую воду добавляем по 5 капель миндального, оливкового и персикового масла, тщательно перемешиваем, доливаем столовую ложку лимонного сока. В полученную смесь погружаем руки на десять минут. Перед процедурой можно очистить кожу мягким скрабом, а после ванночки рекомендовано нанести увлажняющий или питательный крем. После трех-четырех сеансов раз в неделю кожа вокруг пальцев перестанет шелушиться и трескаться, а ногти станут заметно крепче.
Также можно усилить эффект при помощи специальных масел, предназначенных непосредственно для ногтей кутикулы.
Способ №2 – массаж рук
Казалось бы, при чем тут ногти и массаж кистей. На самом деле все взаимосвязано – поступательные массирующие движения ускоряют тон крови, тем самым усиливая регенерацию кожи и рост ногтевой пластины. Массаж лучше делать с питательным кремом или маслами ши, миндаля, лаванды или чайного дерева.
Технология выполнения массажа:
- Для начала нежно поглаживаем ручки с тыльной стороны и по ладони, затем обхватываем каждый пальчик и нежными движениями массируем его до самых ноготков. Повторяем манипуляции четыре раза.
- Проходимся по пальцам слегка надавливающими движениями. Не щипаем, а именно немного придавливаем. Повторяем трижды.
- Потираем руки друг об друга, захватывая все пальцы. Действуем плавно, без рывков и заламываний, стараемся не хрустеть пальцами и не надавливать на суставы слишком сильно. Повтор – 4 раза.
- Круговыми движениями проходимся от пальцев до запястья. Руку при этом держим вертикально, согнув в локте. Необходимо обработать всю поверхность кисти с двух сторон. Повторяем процедуру пять раз.
- Сцепляем руки. Большим пальцем одной руки полностью проходимся по тыльной стороне другой.
- Массируем и поглаживаем запястья в течение двух минут. Болевых ощущений возникать не должно.
- Складываем ладони вместе и проворачиваем руки в запястьях. В конце массажа ласково поглаживаем ручки.
Способ №3 – ванночка с кедровым маслом
Проверенное народное средство не только не позволит коже трескаться, но и устранит покраснение и раздражение, часто возникающее на морозе. В теплую воду необходимо добавить десять капель кедрового и 7 капель оливкового масла. После окунаем пальцы в ванночку на десять минут, затем тщательно протираем мягким полотенцем. Лучше всего проводить процедуру перед сном, так как выходить на холод после сеанса не рекомендуется.
Способ №4 – лимонная терапия
Зимой многие фрукты и ягоды пропадают с прилавков, зато цитрусовые, в частности, лимоны, доступны круглый год и очень полезны, чем просто нельзя не воспользоваться. Итак, берем лимон покрупнее, разрезаем его вдоль напополам и слегка прижимаем дольки, чтобы пошел сок. Впиваемся ноготками прямо в мякость и ждем от трех до пяти минут. После смываем сок теплой водой и смазываем ручки питательным кремом, чтобы не пересушить кожу. Процедуру рекомендовано проводить не чаще одного раза в неделю.
Способ №5 – укрепление морской солью
Морская соль содержит большое количество йода, натрия, калия и других важных для роста и крепости ногтей веществ, нехватку которых организм человека особо остро испытывает в холодное время года. Для приготовления ванночки нам понадобится поллитра чистой воды, горстка морской соли и две столовые ложки лимонного сока. Просто растворяем соль в воде, добавляем сок и окунаем в полученную смесь пальцы на пятнадцать минут. После процедуры можно воспользоваться специальными маслами для ногтей. Принимать солевые ванночки не рекомендуется чаще двух раз в неделю, в противном случае вы рискуете пересушить кожу рук.